最近またパニックが起きることがありました。 パニック発作を起こすときは決まって 誰かに助けてを言えないときです。 心に溜まった毒をうまく解毒出来ずに ずっと溜めた結果、発作となってでるのです。 どうしようもない不安 ショックな出来事 嫌だったこと…