こんにちは！ 最近明け方には1時間くらい夢を見て 朝を迎えることが増えまして。 夢見るのは楽しいのですが 正直自分は今まで寝てたんだか、 起きてたんだかわかりません。笑 何とも言えない気持ちで目覚めることがあり 【睡眠の質】って大事だなと改めて思…