またまたやってしまいました。 頑張りすぎ。笑 どうしても夢中になって走りすぎたり 他者に合わせて疲れてしまったり ペースを飲まれてしまう癖が治りません。 また、頑張りすぎてしまった... 疲れて死んだように寝てる日々でした。。 あーあ、ほんと自分っ…

天気がいい〜♡ 天気がいい時って気分上がりますよね！ 晴れてるだけで心が軽やかになる！ 幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは 日光を浴びると出ると言われていますが なんとなく理解できます。 4月って新しいことが多くて疲れるけど 晴れた暖かい日が続くと…

新しい人と会うのって疲れませんか？ 最近は仕事でもプライベートでも 新しい人と出会うことが増え、 プライベートの付き合いも変わったように思う。 新しい人と会うことばかりで 『ここが自分の居場所だー！』みたいな 安心感がないんです。 安心感もなけれ…