最近【 腸活 】とやらが目立つようになってきました。 私は胃腸が弱くて腸も健康だったことの方が少ないのでは？ という感じだったのですが、まあいいやで放置していました。 しかし！！ 腸活という言葉を知って腸の機能を調べていくうちに わーーーやばいー…