最近PMSがひどくて悩んでいます。。 PMSとは月経前症候群と言われていて 月経前に来る体調不良や気分の落ち込みです。 今までは気分暗くなるな〜、、、くらいだったのに 最近は悲しくなって泣いたり、 イライラムカムカして怒ったり、 頭痛腹痛もひどい！！ …