今日は予定が2件もドタキャンとなってガーン。 YouTube見たり、走ったりしていたけど暇すぎて… 『そうだ！大掃除だ！』と 部屋と洗面台をきゅっきゅと磨いてきました〜！ 大掃除ですが、今回は気合入れました♪ まず床！ 岩塩を入れたぬるま湯に雑巾を浸して…

最近私のパニックは落ち着いてきています。 もちろん全くなくなったわけではないですが。 パニックは簡単に言うと脳が勝手に不安に洗脳されて 誤作動を起こし、身体全てを動かしてくれている自律神経が乱れ 身体症状が溢れ出る状態。 ということは.....脳の…