カフェラテを混ぜる瞬間。
最近は少し忙しかったので今日はやっとゆっくり♡
コーヒーを飲みながらパソコンに向かって
ゆっくりブログを書く。
この時間が大好きです。
みなさんはブログはパソコンで書いていますか？
スマホですか？
私は圧倒的にパソコン派で。
パソコンだと仕事感覚になって理性が働くというか…
文章がスマホより客観的に書けるような気がするので好きです。
タイプ音も心地いいのかもしれません。
パソコンをタイプするとき
カフェラテを混ぜるとき
お肌のメンテナンスをするとき
メイクをするとき
ねこ動画をみるとき
ご飯を一粒一粒味わって食べているとき
暖房を入れてベッドにもぐるとき
ゆっくりお風呂に入るとき…
好きな時間がたくさんあります。
自分の好きだと思う時間をたくさんとっていくことが
心のゆとりにつながるそうです。
今流行りのマインドフルネスともいえるのですが
『自分が好きなものにどっぷりつかる』
『自分が今やっていることに全集中する』
結局ここが大切になるのですよね。
スピリチュアルでも瞑想の話、ハイヤーセルフ、ツインレイだとか…
いろいろな用語がでてきていますが、どれも要するに
自分の好きな時間をたっぷり楽しんで
自分という人間を確立させて(自分軸)
心のままに思うように生きよう！
ということだと私は思っています。
私スピの先生ではないので勝手な解釈ですけどね。
とはいえ忙しいとなかなかそうもいかなくなるのが現実で
時間があるときにたっぷり楽しみたいものですね。
私は最近お部屋も自分好みにリニューアルしました！快適！！
自分がいる空間を変えるのはとても簡単に好きな時間を作れる方法でした♡
みなさんの好きな瞬間はどんなときですか？
何をしている自分が好きですか？
たくさん好きな瞬間がある1日を作りたいですね♡
